こんにちは、はりこです 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 最近太ってきたな～と思って…。というか、体が重すぎてこのままじゃヤバいという所までいったので、そろそろ年末に向けてダイエットをしようかなと思い… 昨日から柔軟と腹筋を始めました！そして今…

おはようございます、はりこです いや～、寒すぎです！！！ 急に寒波が押し寄せてきたのか！っていうレベルで寒いです…。 なんだか「木枯らし第１号」がやってくるらしいですね～。今日の夜はかなり冷えそうなので、温かい恰好をして準備しましょう というこ…